tufan35
MFC Üyesi
-
- Üyelik Tarihi
- 14 Ara 2018
-
- Mesajlar
- 1,148
-
- MFC Puanı
- 569
FUTBOL EGİTİMİNE BAŞLARKEN ÖNCE KOŞMAYI ÖGRETMELİYİZ
futbol eğitimine başlarken önce koşmayı öğretmeliyiz.
Doğru nefes almayı, doğru vücut hareketlerini, koşarken nelere dikkat edilmesi gerektiğini en ince ayrıntısına kadar anlatmalıyız.
Unutmayın Futbol'daki en önemli istatistik koşu mesafesi ölçümüdür.
Koşmayı bilmeyen bir Futbolcu performans veremez.
Hadi çıkın sahanın etrafında koşun ile bu iş olmaz.
Koşu mesafeleri, koşu değerleri, sürekli kayıt altına alınmalı ve gelişim süreci sürekli kontrol edilmeli, problem tespitleri yapılmalı, önlemler alınarak gelişimin tamamlanması sağlanmalıdır.
Futbol koşarak oynanan, ayak yetenekleri teknik ve oyun zekası, oyun görüşü ile şekillenen bir spor dalıdır.
Futbol ' da uzun koşu, dayanıklılık, kuvvet değerleri önemlidir.
Oyuncunun metabolizması ve anatomisi futbol ile örtüşmeli.
Postur önemli konu olup, sürekli kontrol edilmeli, postur ölçümleri yapılmalı, postur antremanları uygulanmalı.
futbol eğitimine başlarken önce koşmayı öğretmeliyiz.
Doğru nefes almayı, doğru vücut hareketlerini, koşarken nelere dikkat edilmesi gerektiğini en ince ayrıntısına kadar anlatmalıyız.
Unutmayın Futbol'daki en önemli istatistik koşu mesafesi ölçümüdür.
Koşmayı bilmeyen bir Futbolcu performans veremez.
Hadi çıkın sahanın etrafında koşun ile bu iş olmaz.
Koşu mesafeleri, koşu değerleri, sürekli kayıt altına alınmalı ve gelişim süreci sürekli kontrol edilmeli, problem tespitleri yapılmalı, önlemler alınarak gelişimin tamamlanması sağlanmalıdır.
Futbol koşarak oynanan, ayak yetenekleri teknik ve oyun zekası, oyun görüşü ile şekillenen bir spor dalıdır.
Futbol ' da uzun koşu, dayanıklılık, kuvvet değerleri önemlidir.
Oyuncunun metabolizması ve anatomisi futbol ile örtüşmeli.
Postur önemli konu olup, sürekli kontrol edilmeli, postur ölçümleri yapılmalı, postur antremanları uygulanmalı.