Menü
Neler yeni
MEGAForum - Teknoloji Forumu

Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı yada giriş yapmalısınız. Forum üye olmak tamamen ücretsizdir.

  • Web sitemizin içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için Web sitemize kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Web sitemize üye olmak tamamen ücretsizdir.
  • Sohbetokey.com ile canlı okey oynamaya ne dersin? Hem sohbet et, hem mobil okey oyna!
  • Soru mu? Sorun mu? ''Bir Sorum Var?'' sistemimiz aktiftir. Paylaşın beraber çözüm üretelim.

Hoşgeldiniz Hocam

Hoşgeldiniz Hocam

Sindy

Sindy

꧁༒ ♡ fσrum mєlєgí ♡ ༒꧂
Süper Moderatör
  • Üyelik Tarihi
    3 Ocak 2010
  • Mesajlar
    11,323
  • MFC Puanı
    64,031
Malesef bnde ekmksiz yemk yiyemem :p
 
Qasem

Qasem

TevhiD , AdaleT , ÖzgürlüK
Üyeliği durduruldu!
  • Üyelik Tarihi
    2 Eyl 2018
  • Mesajlar
    3,421
  • MFC Puanı
    24
Ay ay bunların hepsi kilo almaktan korkuyo :)
Spor yapın ben gibi :)

Bu arada hocamın hoşgeldin konusu pert :)


Bilgi - İnanç - Eylem
 
Sindy

Sindy

꧁༒ ♡ fσrum mєlєgí ♡ ༒꧂
Süper Moderatör
  • Üyelik Tarihi
    3 Ocak 2010
  • Mesajlar
    11,323
  • MFC Puanı
    64,031
Niye pert olsun güncel tutuyoz konuyu :p
 
Qasem

Qasem

TevhiD , AdaleT , ÖzgürlüK
Üyeliği durduruldu!
  • Üyelik Tarihi
    2 Eyl 2018
  • Mesajlar
    3,421
  • MFC Puanı
    24
Sakil adlı üyeden alıntı:


Kilo almaktan korkmuyorum o yuzden kilo aldım zaten :)
Simdi aldıklarımi verme zamani :f10:
Genişletmek için tıkla ...
Öneri istermisin :)
Sonuçta profesyonel bir sporcuyum :)
Spor yapmaya karar verirsen sana proğram bile hazırlarım.
:)
Zaman bulursan arada Zumba yap.

Bilgi - İnanç - Eylem
 
Asrevya

Asrevya

Özgürlük=Öze B/akış
MFC Üyesi
  • Üyelik Tarihi
    14 Ocak 2014
  • Mesajlar
    1,409
  • MFC Puanı
    354
Sakil, hoş buldum. Teşekkür ederim.:f21:
Sindy tatlısın işte:)
Qasem üstadım tost var:) Kilo korkusu yok.
Siz de buyrun. Ders arası kahvaltı zamanı:)

V9V2bn.jpg
 
Sakil

Sakil

Nothing is certain but the unforeseen.
Emektar Üye
Konum
Dünya'nın Merkezinden
  • Üyelik Tarihi
    27 Tem 2016
  • Mesajlar
    6,309
  • MFC Puanı
    747
Qasem adlı üyeden alıntı:
Günde nekadar yürüyorsun. Yürüme eylemi öncesinde vesonrasında ne tüketiyorsun?

Bilgi - İnanç - Eylem
Genişletmek için tıkla ...

Sabahları yurumuyorum aksamlari cikista 3 km kadar yuruyorum.
Ara öyünümu yemis oluyorum fındik kuru yemis veya meyve.. dortte cikiyorum 5 te evde oluyorum.
Eve gidince 18.00 de falan aksam yemegi yiyorum. Yediğim yemek degisiyor..
Ne diyorsunuz hocam bu konuda?
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Üst Alt