Koronavirüs salgını sebebiyle eğitimlerde uzaktan olmaya başladı. Bu durumda da çocuklar dijital cihazlarda daha çok vakit geçirmek durumunda kaldı. İşte bu ekranlara çok fazla maruz kalmak çocuklarda bir tehlikeyi de beraberinde getirdi, o da migren. Çocuk Nöroloji Uzman Doç. Dr. Nezir Özgün, migren konusunda ebeveynlere uyarılarda bulundu ve çocukların ekran karşısında uzun süre kalmaması gerektiğini belirtti.

MİGREN ATAKLARINA YOL AÇABİLİR

Çocuklar, salgın sebebiyle eğitim hayatlarına devam etmek için günde 6-7 saat ekran başına geçmek zorunda kaldı. Migren ağrılarıyla bu online eğitim arasındaki ilişki ise fotofobide yatıyor, yani ışık hassasiyeti. Işık hassasiyeti, çocuklarda baş ağrısı tetikleyicidir ve bu durum uyku düzensizliğine de yol açarak migren ağrılarını daha da şiddetlendirebilir.

BU BELİRTİLER VARSA DİKKAT ETMELİSİNİZ

Migren ağrıları 1 yaşından itibaren görülebilir, o nedenle çocuklarda migren olmaz diye bir algıya kesinlikle kapılmamalısınız. Çocuğunuzda zonklayıcı, göz üstü ve alnında tekrar eden ağrılar mevcutsa ve bu ağrılar 1 aydan fazla sürüyorsa o zaman migrenden şüphelenmelisiniz. Migren ağrılarını azaltmak için en önemli şeylerden birisi uyku düzenini sağlayabilmektedir. Baş ağrısını artıracak olan faaliyetlerden olabildiği kadar uzak durmalısınız ve ekran başında çocuğunuzun uzun saatler vakit geçirmesi yerine onu başka aktivitelere yönlendirmelisiniz.

Alıntıdır...

Yazıyı okuyunca migrenim harakete geçti sanki??