Yorgunluk ve rahatlatacak bitki çayı tarifi
mevsimsel olarak ya da yoğun iş temposu, stres, yetersiz beslenme veya uykusuzluk nedeniyle zaman zaman herkesi etkiliyor.
İşte sizi rahatlatacak bitki çayı tarifi…

Malzemeler
5 bardak su

4 orta boy kabuklu elma

2 orta boy kabuklu limon

2 parça kabuk tarçın

2 adet karanfil

5-6 adet tane karabiber

3 poşet ya da 3 yemek kaşığı yeşil çay

– Hepsi bir arada 10 dakika kadar kaynatılıp içilebilir.​