OBERON
MFC Üyesi
-
- Üyelik Tarihi
- 20 Kas 2016
-
- Mesajlar
- 3,156
-
- MFC Puanı
- 41
1 porsiyon üzüm sirkesi kaç kalori: Salatalara ve turşulara tat vermek amacıyla kullanılan bir sos mahiyetinde olan üzüm sirkesinin sağlık besin değerlendirmesi 5 üzerinden 4’tür. Bir porsiyon üzüm sirkesi(13 gramdır) 2.5 kaloridir. Yağın kısıtlandığı salatanın içerisine ilave edilecek ideal bir sostur. Kalori değeri düşük olduğundan kilo vermek isteyenlerin tüketebileceği bir besindir. Sirke çeşitleri arasında da elma sirkesi de bulunmaktadır. Bir bardak elma sirkesi(150 gramında) 31.5 kalori(kcal) vardır.
Üzüm sirkesinin besin değerleri;
130 gramında ne kadar karbonhidrat vardır: 0.8(g)
130 gramında ne kadar protein vardır: 0.5(g)
130 gramında ne kadar yağ vardır: 0(g)
Üzüm Sirkesi Kilo yapar mı: Sıfır yağ içeren üzüm sirkesi kilo yapar mı? Salataları tatlandırmak için kullanılan üzüm sirkesi düşük kalori içerdiğinden fazla kilolarından kurtulmak amacıyla diyet yapanların gönül rahatlığıyla tüketebilecekleri bir sostur. Sirke turşu yapımında kullanılmaktadır. Ancak sirke mayalı bir ürün olduğundan diyette tüketilmesi tavsiye edilmez.
Faydaları ve zararları: Birçok kişinin kokusundan hoşlanmadığı sirke aslında bir şifa kaynağıdır. Kolesterol seviyesinin düşürmek istiyorsanız günlük düzenli bir şekilde ballı elma sirkesi tüketmelisiniz. Anemiye iyi gelen sirkeyi günde sıcak bir suya eklemeniz yeterli olacaktır. Astım ve solunum hastalıklarına karşı faydalı bir besindir. Sirke yüksek ateşi düşürmeye yardımcı olur. Ayak sağlığına iyi gelen elma ve üzüm sirkesi varise yararlıdır. Nasırı gideren sirke baş ağrılarını giderir. Gargara yapmak için kullanılabilen sirke boğaz ağrılarına iyi gelir. Diş sağlığına yararlıdır. Ciltte oluşan rahatsızlıklara karşı ilaç mahiyetinde kullanılabilir.
Bir bardak üzüm sirkesinin besin ögelerinin değerleri;
Karbonhidrat 0(g)
Protein 0(g)
Yağ 0(g)
Lif 0(g)
Üzüm sirkesinin besin değerleri;
130 gramında ne kadar karbonhidrat vardır: 0.8(g)
130 gramında ne kadar protein vardır: 0.5(g)
130 gramında ne kadar yağ vardır: 0(g)
Üzüm Sirkesi Kilo yapar mı: Sıfır yağ içeren üzüm sirkesi kilo yapar mı? Salataları tatlandırmak için kullanılan üzüm sirkesi düşük kalori içerdiğinden fazla kilolarından kurtulmak amacıyla diyet yapanların gönül rahatlığıyla tüketebilecekleri bir sostur. Sirke turşu yapımında kullanılmaktadır. Ancak sirke mayalı bir ürün olduğundan diyette tüketilmesi tavsiye edilmez.
Faydaları ve zararları: Birçok kişinin kokusundan hoşlanmadığı sirke aslında bir şifa kaynağıdır. Kolesterol seviyesinin düşürmek istiyorsanız günlük düzenli bir şekilde ballı elma sirkesi tüketmelisiniz. Anemiye iyi gelen sirkeyi günde sıcak bir suya eklemeniz yeterli olacaktır. Astım ve solunum hastalıklarına karşı faydalı bir besindir. Sirke yüksek ateşi düşürmeye yardımcı olur. Ayak sağlığına iyi gelen elma ve üzüm sirkesi varise yararlıdır. Nasırı gideren sirke baş ağrılarını giderir. Gargara yapmak için kullanılabilen sirke boğaz ağrılarına iyi gelir. Diş sağlığına yararlıdır. Ciltte oluşan rahatsızlıklara karşı ilaç mahiyetinde kullanılabilir.
Bir bardak üzüm sirkesinin besin ögelerinin değerleri;
Karbonhidrat 0(g)
Protein 0(g)
Yağ 0(g)
Lif 0(g)