- Konum
- ىαкαяyλ
-
- Üyelik Tarihi
- 27 Kas 2009
-
- Mesajlar
- 24,120
-
- MFC Puanı
- 79
Bir yeşil yapraklı sebze çok şey sunar.Folik asit,kalsiyum,magnezyum,Cvitamini,demir,potasyum kaynağıdır.
Ispanak şu hastalıklara iyi gelir
1_kabızlığı önler
2_hazmı kolaylaştırır
3_kansızlığı giderir
4_kanser ve vereme karşı korur
5_şeker hastalarına faydalıdır
6_deri hastalılarının hepsi için faydalıdır
7_diş çürümelerini önler
Ispanak şu hastalıklara iyi gelir
1_kabızlığı önler
2_hazmı kolaylaştırır
3_kansızlığı giderir
4_kanser ve vereme karşı korur
5_şeker hastalarına faydalıdır
6_deri hastalılarının hepsi için faydalıdır
7_diş çürümelerini önler