Sık kırılan tırnakları nasıl korumalıyız

​

​

​

​

​

​

Sık sık tırnaklaklarımız kırılıyorsa, tırnaklarını koruma konusuna biraz daha önem vermeliyiz. Ellerini ve tırnaklarını her türlü etkiden koruması gerekir.​

​

​

Örneğin tırnağın, elde bulaşık yıkarken deterjanla temas ettirmemeliyiz. Çok sıcak suyla temes etmemeliyiz.Kuruyemiş bigi sert kabuklu yiyecekleri asla tırnaklarla açılmamalıyız.. Tırnaklarını çok derinden kesmemeliyiz.​

​

​

Stresli anlarımızda tırnaklarımızı ağzımıza götürüyorsak bu alışkanlıktan en kısa sürede vazgeçmeliyiz.​