Neler yeni
MEGAForum - Teknoloji Forumu

Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı yada giriş yapmalısınız. Forum üye olmak tamamen ücretsizdir.

Sakızın Faydaları

diShy

~ یơυℓℓεss ..
Onursal Üye
  • Üyelik Tarihi
    27 Kas 2009
  • Mesajlar
    24,120
  • MFC Puanı
    79
Sakızın Faydaları​


Şekersiz sakız çiğnemenin uzun dönemde kilo vermenize yardımcı olduğunu kanıtlayan deliller gittikçe artıyorRhode Island Üniversitesi’nde yapılan laboratuar araştırmalarına göre sakızın kalori alımını düşürmeye yardımcı olduğu ve kalori yakma sürecini arttırdığı açıklandı
SAKIZ ÇİĞNEMEK KALORİ YAKTIRIYOR


Daha net bir ifade ile şekersiz bir sakızı sabahları bir saat çiğneyerek 60 kaloriden kurtulabileceğiniz açıklandıAynı zamanda yemekten önce ve sonra sakız çiğneyenlerin çiğnemeyenlere göre %5 daha çok kalori yakabildikleri ortaya çıkardı
Şekersiz sakızın faydaları hakkında yayınlanan tek rapor bu değil Atıştırmadan önce sakız çiğnemenin isteklerinize gem vuracağı açlık seviyenizi düşüreceği ve yediklerinizden alacağınız kalori miktarını azaltacağı konularında uzmanlar hemfikir Tüm bu çalışmalar ufak kalori farklılıklarından bahsediyor olsalar bile diyetisyenlerin de sürekli hatırlattığı gibi ufak değişiklikler birbirine eklenerek uzun vadede büyük farklar yaratabilirler
Zayıflamanıza yardımcı olması dışında sakız çiğnemenin yavaş ilerleyen bir kuyrukta sıra beklemek ya da trafik sıkışıklığı gibi gündelik stresörlere iyi geldiği de biliniyor Konsantrasyonu ve uyanıklığı da arttıran sakız diş çürümelerini önlüyor ve nefesi tazeliyor ..​
 

Zeyna

"Dum spiro spero"
MFC Üyesi
  • Üyelik Tarihi
    29 Eyl 2008
  • Mesajlar
    5,212
  • MFC Puanı
    12,698
Sakızın Faydaları

Şekersiz sakız çiğnemenin uzun dönemde kilo vermenize yardımcı olduğunu kanıtlayan deliller gittikçe artıyorRhode Island Üniversitesi’nde yapılan laboratuar araştırmalarına göre sakızın kalori alımını düşürmeye yardımcı olduğu ve kalori yakma sürecini arttırdığı açıklandı
SAKIZ ÇİĞNEMEK KALORİ YAKTIRIYOR

Daha net bir ifade ile şekersiz bir sakızı sabahları bir saat çiğneyerek 60 kaloriden kurtulabileceğiniz açıklandıAynı zamanda yemekten önce ve sonra sakız çiğneyenlerin çiğnemeyenlere göre %5 daha çok kalori yakabildikleri ortaya çıkardı
Şekersiz sakızın faydaları hakkında yayınlanan tek rapor bu değil Atıştırmadan önce sakız çiğnemenin isteklerinize gem vuracağı açlık seviyenizi düşüreceği ve yediklerinizden alacağınız kalori miktarını azaltacağı konularında uzmanlar hemfikir Tüm bu çalışmalar ufak kalori farklılıklarından bahsediyor olsalar bile diyetisyenlerin de sürekli hatırlattığı gibi ufak değişiklikler birbirine eklenerek uzun vadede büyük farklar yaratabilirler
Zayıflamanıza yardımcı olması dışında sakız çiğnemenin yavaş ilerleyen bir kuyrukta sıra beklemek ya da trafik sıkışıklığı gibi gündelik stresörlere iyi geldiği de biliniyor Konsantrasyonu ve uyanıklığı da arttıran sakız diş çürümelerini önlüyor ve nefesi tazeliyor
 

DeStina

Her Nasip Vaktine Esirdir
MFC Üyesi
Konum
İzmir
  • Üyelik Tarihi
    9 Haz 2015
  • Mesajlar
    12,474
  • MFC Puanı
    1,810
bunlari-biliyor-musunuz.jpg



Sakızın Faydaları


Şekersiz sakız çiğnemenin uzun dönemde kilo vermenize yardımcı olduğunu kanıtlayan deliller gittikçe artıyorRhode Island Üniversitesi’nde yapılan laboratuar araştırmalarına göre sakızın kalori alımını düşürmeye yardımcı olduğu ve kalori yakma sürecini arttırdığı açıklandı
SAKIZ ÇİĞNEMEK KALORİ YAKTIRIYOR


Daha net bir ifade ile şekersiz bir sakızı sabahları bir saat çiğneyerek 60 kaloriden kurtulabileceğiniz açıklandıAynı zamanda yemekten önce ve sonra sakız çiğneyenlerin çiğnemeyenlere göre %5 daha çok kalori yakabildikleri ortaya çıkardı
Şekersiz sakızın faydaları hakkında yayınlanan tek rapor bu değil Atıştırmadan önce sakız çiğnemenin isteklerinize gem vuracağı açlık seviyenizi düşüreceği ve yediklerinizden alacağınız kalori miktarını azaltacağı konularında uzmanlar hemfikir Tüm bu çalışmalar ufak kalori farklılıklarından bahsediyor olsalar bile diyetisyenlerin de sürekli hatırlattığı gibi ufak değişiklikler birbirine eklenerek uzun vadede büyük farklar yaratabilirler
Zayıflamanıza yardımcı olması dışında sakız çiğnemenin yavaş ilerleyen bir kuyrukta sıra beklemek ya da trafik sıkışıklığı gibi gündelik stresörlere iyi geldiği de biliniyor Konsantrasyonu ve uyanıklığı da arttıran sakız diş çürümelerini önlüyor ve nefesi tazeliyor ..

 
Üst Alt