Cohen
MFC Üyesi
-
- Üyelik Tarihi
- 2 Şub 2013
-
- Mesajlar
- 1,686
-
- MFC Puanı
- 66
Ramazanda Ağız Sağlığı
Ramazan ve Ağız Sağlığımız
Ramazan ayında uzun süre aç kalmaktan dolayı ağız kokusu da fazlalaşır. Oruç tutmaya hazırlanan kişilerin ramazandan önce mutlaka bir diş hekimine gitmesi gerektiğini söyleyen Diş Hekimi Erkut Akçalı
Ramazanda Ağız Kokusu Neden Oluşur?
Ağız kokusu birçok sebepten olabilir. Oruç tutanlar ramazan ayının ilk gününden itibaren
Yeme alışkanlıklarındaki değişim ve çokça yenen tatlı
Ramazanda Ağız Sağlığı için Neler Yapılmalı?
Diş eti enfeksiyonu olan hastalarda
Ramazan ayı başlamadan önce hastaların protezlerinin bakımı ve tamiri yapılmalıdır.
Kırık veya eksik dolguları olan kişilerin dolguları yenilenmelidir.
Diş eti hastalığı olan hastalar mutlaka diş doktoruna gitmeli ve bir an önce tedavi olmalıdırlar.
Oruç tutmak için yediğimiz son yemekten sonra mutlaka diş aralarının çok iyi temizlenmesi ve bol su içilip yatılması gerekir.
Ağız kuruluğunu azaltmak için mutlaka yenilen yiyeceklerin sulu olmasına dikkat edilmelidir.
Bu Mesaja Ek Olarak;
Ramazanda Ağız Bakımı İçin Küçük Öneriler Ramazan ayında tutulan oruç sırasında uzun süreli açlığa bağlı olarak ağız kokusu ve ağız kuruluğu gibi sorunlar artış gösterir.
Özellikle diş taşı ve çürük açısından bakımı ihmal edilmiş ağızlarda var olan bakterilerle oluşan ağız kokusu açlıkla birleşerek çok daha kötü kokulara yol açar. Diş Hekimi Aslı Ercanlı Ünal bu sorunların nedenlerini ve çözümleri için küçük ipuçlarını paylaşıyor.
* Ağız kokusu bakımı ihmal edilmiş ağızlarda daha da fazla olur bu nedenle ramazan öncesi kişisel sağlık ve çevreyi rahatsız etmemek için mutlaka profesyonel ağız bakımı yaptırılması gerekir.
* Oruç sırasında ağız kuruluğunu önlemek de ayrıca önem kazanır. Bu nedenle sahurda dişleri özellikle sodyum lauril sulfat içeren diş macunlarıyla fırçalamaktan kaçınılmalı. Diş macunlarına köpürme özelliği kazandıran sodyum lauril sulfat maddesi ağız kuruluğuna yol açar. Piyasada bulunan macunlarda bu maddeye sıklıkla rastlandığı için fırçalamadan sonra ağız bol su ile çalkalanmalı ya da fırçalama sonrası bir bardak su içilmeli.
* İftar ve sahurda hızlı yenen yemekleri sindirmek için gazlı içecek tüketilir. Oysa dişlerin asit erozyonuna maruz kalmasını önlemek için asitli içecek tüketimi sınırlandırılmalı veya arkasından ağız suyla çalkalanmalı.
* Kahvaltı yapılmasa bile dişler sabah kalkıldığında mutlaka fırçalanmalıdır. Orucun bozulmasından korkan kişiler dişlerini macunsuz da fırçalayabilir. Çünkü önemli olanın fırça ile mekanik temizlenmenin sağlanmasıdır.