Prostat, erkeklerin üreme sisteminden kaynaklanan bir sağlık sorunudur. Bu hastalığın tedavi sürecinde erken teşhis oldukça önemlidir. Aynı zamanda teşhisin koyulması ile birlikte faydalı besinler hastalığın iyileşme sürecini hızlandırmaktadır.
- Bazı hastalıklara karşı direnç kazanmak için mutlaka günlük olarak sebze ve meyve tüketilmesi gerekir. Prostat için de özellikle renkli meyveler ve sebzeler oldukça iyidir kişinin sağlık gelişimde fayda göstermektedir.
- Rafine edilmiş tahıllı gıdaların çok sık tüketilmesi gerekir.
- Çinko bakımından zengin besinler prostat hastalığına karşı iyi gelmektedir. Özellikle süt, deniz ürünleri, baklagiller ve fındık tercih edilmesi gereken besinlerden bir kaçıdır.
- Ceviz yağı, keten tohumu, kanola yağı ve içerisinde bol miktarda D, E, K ve C vitamini olan besinler prostat hastalığına karşı koruma göstermektedir.
- Her gün mutlaka bir veya iki fincan olacak şekilde mısır püskülü, yeşil çay ve ada çayı tüketilmesi gerekir.
- Isırgan yemeği veya çayı prostat döneminde görülen idrar zorluğunu ortadan kaldırmaktadır.