9. Yüksek doz su içerek ölme ihtimaliniz vardır.
Hiponatremi olarak bilinen bu durum; vücuttaki sodyum değerinin, olması gerekenden az olmasıdır. 2007 yılında bir kadın, yarışma kazanmak için 3 saat içinde 6 litre su içerek hayatını kaybetmiştir. Vücutta aşırı su toplanması, birçok sporcunun da hayatını kaybetmesine sebep olmuştur.