Neler yeni
MEGAForum - Teknoloji Forumu

Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı yada giriş yapmalısınız. Forum üye olmak tamamen ücretsizdir.

  • Web sitemizin içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için Web sitemize kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Web sitemize üye olmak tamamen ücretsizdir.
  • Sohbetokey.com ile canlı okey oynamaya ne dersin? Hem sohbet et, hem mobil okey oyna!
  • Soru mu? Sorun mu? ''Bir Sorum Var?'' sistemimiz aktiftir. Paylaşın beraber çözüm üretelim.

Öfkemizi yenmek için ne yapmalıyız?

SouL

➡️ ↘️ ↖️ ↪️ ↩️ ⤴️ ⤵️ Ben Sakinim!!!
Yönetici
  • Üyelik Tarihi
    8 Ara 2012
  • Mesajlar
    17,522
  • MFC Puanı
    3,901
• Eüzü- Besmele çekerek Allah'a sığınmak,

• Fazla kızmamak için, her şeyin Allah tarafından olduğunu ve yaratıkların birer vasıta olduğunu bilmek,

• Allah'ın azabını düşünmek,

• Düşman edinmekten korkmak,

• Öfke anında içinin ve dışının çirkinleştiğini düşünmek,

• Hangi sebepten dolayı öfkelendiğini düşünmek,

• Ayakta ise oturmak, oturuyorsa yatmak,

• Abdest almak veya yüzünü yıkamak,

• Namaz kılmak.

 

Sezen

Ne Diyosak O....
Emektar Üye
  • Üyelik Tarihi
    22 Eki 2015
  • Mesajlar
    14,580
  • MFC Puanı
    29,008
LibertA direk doğrasak kesin çözüm ancak öfkem gecer benim
 

engerek

MFC Üyesi
  • Üyelik Tarihi
    3 Mar 2018
  • Mesajlar
    87
  • MFC Puanı
    121
Bir kum torbası eve alıp, bir güzel döverseniz, öfkenizi sağlıklı bir şekilde yatıştırmış olursunuz. Hep içinize attığınız öfke mutlaka bir gün patlar ve denetimi kaybedersiniz.
 
Üst Alt