Ödemden kurtulun
Stres hormonu kortizol, vücutta su ve tuz birikmesine neden olur.
Ödem adı da verilen bu birikmeye engel olmak için tuz tüketimini sınırlandırmak, spor yapmak, bol su içmek ve posalı besinler tüketmek gerekir.
Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı yada giriş yapmalısınız. Forum üye olmak tamamen ücretsizdir.