Hamilelik döneminde aldığı kiloları kısa sürede veren model Miranda Kerr, fazla kilolardan kurtulmak için yaptığı diyetleri ve edindiği beslenme alışkanlıklarını anlattı.
Victorias Secretın baş mankenlerinden Miranda Kerr diyet sırlarını paylaştı.
Hala emzirme döneminde olduğum için beslenmeme çok dikkat ediyorum. Organik gıdalar tüketmeye özen gösteriyorum ve canım bir şey çektiğinde mutlaka az miktar da olsa yiyorum. diyen Kerr, Yeni keşfim ise zerdeçal. Hemen hemen her yemeğin içine koyuyorum ve körili yemeklere bayılıyorum diyor.
Avokado salatası
Kızarmış hellim eklediğim avokado salatasına mutlaka tuzlu badem, zeytinyağı ve taze limon da ekliyorum.
Balık ve sebze
En sevdiğim ana yemeklerden birisi balık. Taze patates püresi, brokoli ve fırınlanmış balık yemeği hem lezzetli hem sağlıklı.
Karahindiba çayı
Kafein içeren kahveye alternatif karahindiba çayı içen Miranda, Bu çay karaciğeri de temizliyor ve bu yılki favori içeceğim diyor.
Victorias Secretın baş mankenlerinden Miranda Kerr diyet sırlarını paylaştı.
Hala emzirme döneminde olduğum için beslenmeme çok dikkat ediyorum. Organik gıdalar tüketmeye özen gösteriyorum ve canım bir şey çektiğinde mutlaka az miktar da olsa yiyorum. diyen Kerr, Yeni keşfim ise zerdeçal. Hemen hemen her yemeğin içine koyuyorum ve körili yemeklere bayılıyorum diyor.
Avokado salatası
Kızarmış hellim eklediğim avokado salatasına mutlaka tuzlu badem, zeytinyağı ve taze limon da ekliyorum.
Balık ve sebze
En sevdiğim ana yemeklerden birisi balık. Taze patates püresi, brokoli ve fırınlanmış balık yemeği hem lezzetli hem sağlıklı.
Karahindiba çayı
Kafein içeren kahveye alternatif karahindiba çayı içen Miranda, Bu çay karaciğeri de temizliyor ve bu yılki favori içeceğim diyor.