Sohbet
reklam
reklam
reklam

Meğer o içecek zayıflatıyormuş

Herkül

Canım Dedem
Genel Sorumlu
Profil Bilgileri
Üyelik Tarihi :
4 Haz 2013
Bulunduğu Yer :
BERGAMA
Mesajları :
32,759
Puanları :
17,612
Meğer o içecek zayıflatıyormuş

İsviçre, Fribourg Araştırma Enstitüsü Dairesi, sıcak çay ve soğuk çay içen kişileri inceledi. Uzmanlar daha fazla kilo kaybı için soğuk çayın sıcak çaydan daha etkili olduğu sonucuna vardı...

İsviçre, Fribourg Araştırma Enstitüsü Dairesi, daha fazla kilo kaybı için soğuk çayın sıcak çaydan daha etkili olduğunu buldu.

Zafer Atamer'in haberine göre; Fribourg Üniversitesi Entegratif Kardiyovasküler ve Metabolik Fizyoloji Laboratuvarı sıcak ve soğuk çayın insan vücudu üzerindeki etkilerine yönelik bir araştırma yaptı.

Çalışmada bir fincan şekersiz çay içen 23 sağlıklı genç ve yetişkin kişi incelendi. Kişilerin metabolik ve dolaşım tepkileri karşılaştırılırken kafeinli soğuk içeceğin 3 derece, sıcak içeceğin ise 55 derece olduğu bildirildi.

Katılımcıların 90 dakika boyunca kan basıncı, kalp atışı, kalbin pompaladığı kan, oksijen tüketimi ve yağ oksidasyonu ölçüldü. Çay içmeden yarım saat önce ve sonra ölçülen değerler karşılaştırıldığında soğuk çay içerken enerji tüketiminin iki kat arttığı gözlemlendi.

Yapılan açıklamaya göre; soğuk çay içmek vücuttaki yağın yakılmasını sağlıyor ve kalpteki metabolik stresi azaltıyor. İsviçre Kalp Vakfı tarafından desteklenen bu çalışmaya göre soğuk çay kilo kontrolü için oldukça faydalı.
 

Herkül

Canım Dedem
Genel Sorumlu
Profil Bilgileri
Üyelik Tarihi :
4 Haz 2013
Bulunduğu Yer :
BERGAMA
Mesajları :
32,759
Puanları :
17,612
Türk toplumu sıcak çayı daha çok tükettiğinden mi, yoksa amerikalılar soğuk çayı daha fazla tükettiğinden dolayımı OBEZ oluyor????

En iyisi herhalde ılık çay içek olacak :D:D:D
 

Beatrice

Kayıtlı Üye
MegaForum Üyesi
Profil Bilgileri
Üyelik Tarihi :
25 Nis 2018
Mesajları :
386
Puanları :
310
amerikalılar soğuk çay tüketiyor ama obez sıralamasında da bizden çok yukarıdalar öte yandan soğuk yiyecek ve içeceklerin zayıflattıgını bende duymuştum metabolizma içeceği vucut ısısında yakmak için ekstra efor sarfediyormuş ne kadar doğru bilemedim şuan
 

Herkül

Canım Dedem
Genel Sorumlu
Profil Bilgileri
Üyelik Tarihi :
4 Haz 2013
Bulunduğu Yer :
BERGAMA
Mesajları :
32,759
Puanları :
17,612
amerikalılar soğuk çay tüketiyor ama obez sıralamasında da bizden çok yukarıdalar öte yandan soğuk yiyecek ve içeceklerin zayıflattıgını bende duymuştum metabolizma içeceği vucut ısısında yakmak için ekstra efor sarfediyormuş ne kadar doğru bilemedim şuan
Ama bu açıklama gayet mantıklı, soğuk yiyecekleri yakmak için ekstra çalışma var tuttum bu işi bundan sonra sıcaktan biraz uzak duracağım :D
 
Üst