Uzmanlar açıkladı: Sebze ve meyvelerin kanserden koruyucu etkisi doğal olarak yetiştikleri dönemde daha fazladır. Bu nedenle besinler en bol ve en ucuz olduğu dönemde sıklıkla tüketilmelidir.

Kırmızı ve siyah renkli meyve ile sebzeler kansere karşı etkilidir. Çünkü bu renk pigmentine sahip besinlerin kanserle savaşım gücü çok yüksektir.

Kışın karnabahar, kara lahana, kırmızı lahana; yazın ise en çok domates tüketilmelidir.