Kabak Çekirdeği Faydası Nelerdir



Kabak Çekirdeği Posa yönünden zengin fosfor, demir, magnezyum, sodyum, potasyum gibi mineraller yönünden de zengin bir sebzedir.Kabak Çekirdeği Kalın bağırsak kanseri riskini azaltıyor. Ayrıca içerdiği E vitamini ile hücre zarının bozulmasını önlüyor.Kabak çekirdeğinin asıl mucizesi iyi huylu prostat büyümesi (BPH) ile ilgili.

Yine BPH'la bağlantılı ortaya çıkabilecek idrar yolları bozukluklarına da faydalı. Bu mekanizma phystosterin denen bir madde sayesinde oluyor.Ayrıca Kabak çekirdeği karotenoid içeriyor.Yapılan araştırmalar karotenoidden zengin beslenen erkeklerin BPH riskinin düşük olduğunu gösteriyor.

Kabak çekirdeğinin iyi huylu prostat büyümesini önlediği tıbben kanıtlanmış.Kabak Çekirdeği Kalın bağırsak kanseri riskini azaltıyor. Ayrıca içerdiği E vitamini ile hücre zarının oxide olarak bozulmasını önlüyor. Sağlıklı hücreler kanserde önemli rol oynuyor.Lif içeriği de kanserle işlikli. Lifli gıdalar kabızlık sorununu ortadan kaldırmasına sebeb oluyor.​