İştah Açan Yiyecek ve Bitkiler :

* Adaçayı yapraklarından elde edilen toz iştahsızlığı önler.

* Anason tohumlarının yenmesi iştahı arttırır.

* Ananas tohumlarından elde edilen anason yağı iştah açıcıdırharareti söndürür.

* Andız otu iştah açar. Ardıç meyveleri iştahı arttırır hazımı kolaylaştırır.



* Biber ve enginar iştahsızlığa karşı etkilidir.

* Ceviz yapraklarından yapılan çay iştahı açar mideyi kuvvetlendirir.

* Güvercin kökü iştah açıcıdır.

* Kantaron iştahı çar hazımsızlıkları giderir.

* Karabiber iştahsızlığa karşı son derece etkilidir. Ayrıca hazmı kolaylaştırır.

* Kavun kereviz kimyon maydanoz ve melisa otu iştah açar.

* Kırmızı yaban mersini meyvelerinden yapılan komposto iştahı açarvücut kırgınlığını giderir.

* Kişniş iştah açar. Taze kişniş meyvesinin ve otunun tahtakurusunu andıran çok kötü bir kokusu vardır. Kurutulduktan sonra bu koku kaybolur. 3 gram kurutulmuş kişniş ve kişniş çekirdeği 1/4 litre kaynar suya bırakılır. 10 dakika bekletilerek içilirse iştah açar.

* Lavanta çiçeği iştah açar. Bir kesme şekerinin üzerine beş damla lavanta yağı damlatılarak yenildiğinde iştahı açar. Hazmı kolaylaştırır.

* Nohut kilo aldırır.

* Soğan iştahsızlığa iyi gelir.