Doğanın bize sunduğu imkanlardan yararlanarak, göbek yağlarınıza veda edebilirsiniz.

Yıllardır göbeğinizi eritmeye çalıştınız, her şeyi denediniz ama sonuç yine mi hüsran? Çareyi başka yerlerde aradığınız için olabilir mi? Yapmayın, etmeyin...

Size vereceğim tarifle güle oynaya göbeğinize veda edebilirsiniz.

Doğa ananın bize sunduğu velinimetlerden yararlanacağız yine Çünkü o bizi çok seviyor ve iyiliğimizi istiyor.

Bu demek değil ki yürüyüş yapmayayım, spora gitmeyeyim, abur cuburun dibine vurayım. Aman ha! Kendinizi sevin ve bedeninize saygı gösterin.

Lafı fazla uzatmadan hem doğal hem de uygulaması kolay tarif için sizi şöyle alayım...

Malzemeler

- 4-5 yemek kaşığı yağsız yoğurt

- 1 çay kaşığı toz tarçın

- 1 çay kaşığı toz zencefil

- 1 çay kaşığı toz zerdeçal

Yapılışı

Yoğurdun içine bütün malzemeleri karıştırıyoruz ve gece yatmadan 2 saat (yaklaşık olarak) önce yiyoruz. Yatana kadar da üstüne beş bardak su içmeyi de ihmal etmiyoruz! Su önemli.

Not: Bu tarifi haftada iki kere uygulamasınız! Kendinize günler belirleyin. Eğer çarşamba ve perşembe günleri bu tarifi uyguladıysanız her hafta bu günlerde tekrarlayın. Sonucu gözlerinizle görün.

Not: Bu malzemelerden herhangi birine alerjiniz varsa tabii ki de uygulamayın.