Glutatyon mucizesi
Vücudun kendi ürettiği antioksidanlardan glutatyon, sebze ve meyve tüketerek de alınabilir.
Bağışıklık sistemini güçlendiren ve vücudu toksinlerden arındıran bu madde, en çok karpuz, greyfurt, domates ve portakalda bulunur.