Gebelikte 9. Hafta

Hamilelikte ilk primester olarak da adlandırılan ilk üç ayın birinci ayını bitirmek üzeresiniz. Artık hayatınıza hamilelikle ilgili yeni kavramlar girecek. Hamileliğinizin bu haftasında artık bebeğiniz size kendini hissettirmeye başlayacaktır. İçinizdeki bu kıpırtılar yüzünüzde tebessümler oluşturmaya başlayacaktır.

Hamile olduğunuzu gizleseniz bile Hamileliğin 9 haftasında yakın çevrenizdekilerin sizdeki değişiklikleri fark etmesi ve şüphelenmeleri gayet normaldir. Artık bunu birileri ile paylaşmanızın zamanı gelmiş demektir

Bazı kadınlar için hamileliğin ilk dönemleri sıkıntılı geçmekle beraber kadınların çoğu bu dönemi sıkıntısız atlatır. Umarız ki siz de sıkıntısız bir hamilelik dönemi sonucunda bebeğinizi sağlıklı bir şekilde kucağınıza alırsınız.

Hamileliğiniz dış görünüş olarak fark edilmemekle beraber belinizin kalınlaşmasını hissedebilirsiniz. Pantolonlarınızın belinizi sıkmasından rahatsız olabilirsiniz. Artık bel kısmı ayarlanabilir pantolonlar alabilirsiniz.

Gebeliğin 9. Haftasında alkol sigara gibi kötü alışkanlıklardan vazgeçmeniz gerekiyor

Hamileliğin 9. Haftasında Annedeki Değişiklikler
Gebeliğin 9. Haftasında göğüs uçlarınızda büyüme ve hassaslaşma olabilir, sivilce görülebilir. Bu olaylar süt emilimi için hazırlık aşamasında doğal olarak yaşanır. Sivilceler sizi rahatsız etse de onları koparmayın veya kaşımayın.

Sivilceler yüzünüzde de çıkabilir bunun sebebi vücudunuzdaki hormonal değişikliklerden kaynaklanmaktadır. Sizi rahatsız edecek kadar sıkıntı veriyorsa doktorunuzun tavsiye edeceği kremleri kullanabilirsiniz fakat doktorunuza danışmadan hiçbir ilaç veya krem kullanmayınız.

Hamileliğin 9. Haftasında karın bölgenizde, bacak ve kollarınızda damarlarınızın belirginleşeceğini hissedebilirsiniz cildinizin hassaslaşması ve narinleşmesi de görülebilir.

Yorgunluk, halsizlik ve bitkinlik gibi durumlar görülmeye devam edecektir. Yorulduğunuz an dinlenin

Vajinal akıntılar hamilelik boyunca devam edecektir. Bu sizi endişelendirmesin faklı pedler kullanabilirsiniz.

Gebeliğinizin bu haftasında bulantılar ve yorgunluk sinirlerinizi bozabilir canınız sıkılabilir. Bu durumlar tüm kadınlarda görülmekle beraber kesin bir çözümü de yoktur. Bununla baş etmeniz gerekmektedir.




Hamileliğin 9. Haftasında Bebeğinizdeki Değişiklikler


Gebeliğin 9. Haftasında kadın doğum uzmanınıza gittiğinizde bebeğinizin kalp atışlarını duyabilirsiniz. Bu çok özel ve duygusal bir andır.

Hamilelikte 9. Haftanın başlamasıyla bebeğinizin gözleri renklenir ve bir miktar da büyür. Yeni doğan bebekler mavi veya kahverengi gözlü doğar ve bebek büyüdükçe göz rengi genetik özellikteki asıl rengini alır.

Bebeğinizin boyu 2.5cm civarındadır.

Hamileliğin bu döneminde bebeğinizin kulakları hem iç hem de dış tarafta oluşmaktadır. Ağız boşluğunda küçücük bir dil ve diş tomurcukları şekillenmiştir.



Hamileliğin 9. Haftasında Tavsiyeler
-Bu haftalarda sakin sporlar yapmanızı tavsiye ederiz.

-Yakın çevrenizde doğumla ilgili egzersiz veya yoga kurslarına kayıt yaptırabilirsiniz.

-Bu sayede hem diğer hamile bayanlarla arkadaş olur hem de bu duygusal durumları paylaşmak için fırsatınız olur.

-Size ve bebeğinize zararlı olan ortamlardan uzak durun, sigara alkol vb kötü alışkanlıklara son verin

-Bebeğinizin zeka gelişimi için B vitaminleri ve folik asit içeren besinler alın.