Gebelikte 8. Hafta

Gebeliğin hissedilebilir ilk haftalarından biri olan 8. Hafta gebeliğiniz açısından son derece önemli bir hafta bu hafta içerisinde yaşayacağınız problemler size gebe kaldığınızı hissettirecektir. Bebeğiniz açısından da önemli bir gelişim haftası olduğundan artık bazı şeylerden sakınmanızın zamanı gelmiş demektir. Radyasyon , sigara, alkol egsoz gazları ve x ray cihazları bunların başında geliyor

Aşermenin yoğun bir şekilde yaşanacağı bu dönemde aşerdiğiniz şeyleri yiyebilirsiniz bazı uzmanlar aşerdiğiniz şeylerin çok ilginç şeyler de olsa bebeğin gelişimi için ihtiyaç duyduğu besinleri içerdiğini söylemektedir.

Gebeliğin 8. Haftasında Annedeki Değişiklikler
Gebeliğin 8 haftasında rahiminizdeki büyüme bebeğinizdeki ile doğru orantılı olacak şekilde artar. Gebelikte ilk primester olarak adlandırılan ilk üç ay kadınların %85 e yakınında mide bulantıları görülür bu oran diğer dönemlerde oldukça azalır. Midenizi bulandıran hiç bir şeyi yemek ya da içmek zorunda değilsiniz. Besin veya vitamin değeri ne olursa olsun sizde bulantıya sebep olan yiyecek ve içecekleri almayın aynı vitaminleri içeren başka besinleri alabilirsiniz. Hamilelik doğal bir süreçtir bu süreç boyunca bebeğinizin ihtiyaç duyduğu besinleri sizin zaten canınız çeker ve ister istemez bu doğal sürece dahil olursunuz.

Fiziksel olarak rahim büyümesine paralel olarak belinizin kalınlaştığını, leğen kemiğinizde dolgunlaşma olacaktır ama karnınızda hala bir şişkinlik olmaması çok doğaldır.Bu yüzden kıyafet sorununuz için erken bir hafta olduğunu söyleyebiliriz.

Hamileliğinizin 8 haftasında hafif de olsa bel ağrılarından şikayetçi olabilirsiniz. Hamilelikle beraber sık sık ve aralıklarla hissdeceğiniz sırt ağrıları hormonsal değişikliklerin ve rahim büyümesinin sonucudur. Yorgunluk hissettiğiniz anda dinlenmek için zaman ayırın

Psiklojik açıdan sizi huzursuz edecek durumlarda kolay sinirlenmeniz ve karamsarlık yaşamanız doğaldır. Hamilelik başlangıcı açısından bu gibi sikintilariniz olabilir.Eşinizden, annenizden, ablanız veya arkadaşlarınızdan size destek olmalarını isteyebilirsiniz.Çünkü artık hamileliğinizi saklamanıza gerek yok. Hala hamileliğiniz konusunda şüphelere kapılıyorsanız doktorunuzdan ilk randevunuzu alabilirsiniz.

Eşinizle bebeğinizin ilerdeki günleri için hayaller kurabilir şimdiden kız veya erkek isimlerini araştırabilirsiniz bu ruhsal açıdan size olumlu gelebilir.


Gebeliğin 8. Haftasında Bebekteki Değişiklikler
Gebeliğinizin 8 haftasında bebeğinizin boyu artık mm olarak değil cm olarak ölçülebilecek büyüklüğe ulaşmıştır. Ultrasonda görülebilecek minicik bir bebeğiniz var. Ama bundan sonra hızla büyümesine devam edecek.

Fiziksel olarak kol ve bacak çıkıntıları görülebilen, yüz şekillerinden sadece burun ve dudak yapısı ayırdedilebilen küçücük bir fetüs olan bebeğinizin el ve ayaklarında parmakları oluşmaya başlayacaktır

Gebeliğinizin 8. haftasında bebeğinizin kalp kapakçıkları ve boğazından akciğerlere geçişini sağlayan geçitleri oluşur.

Yine bu haftalarda bebeğinizin kemikleri olşmaya devam eder ve kol ve bacak eklemleri oluşmaya başlar.İçinizde kıpır kıpır hareketlenmeye başlar fakat çok küçük olduğundan oonu farketmeniz oldukça güçtür.

Gebelikte 7.Hafta Tavsiyeleri
-Göğüslerinizde büyüme olabileceğinden rahat sütyenler kullanmanızın zamanı gelmiştir.

-Olası sırt ve bel ağrılarınız için yatak ve yastıklarınızı değiştirebilirsiniz

-Gebeliğin bu dönemlerinde fazla yorulmamaya dikkat edin

-Doktor seçmek için dostlarınızdan tavsiyeler alabilirsiniz

-Folik asit ve B vitaminini unutmayınız

-B vitamini içeren besinler için sitemizdeki gebelikte 7. Hafta tavsiyelerini okuyabilirsiniz