Neler yeni
MEGAForum - Teknoloji Forumu

Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı yada giriş yapmalısınız. Forum üye olmak tamamen ücretsizdir.

Fırında Brokoli ve Sebze Kızartması

OBERON

MFC Üyesi
  • Üyelik Tarihi
    20 Kas 2016
  • Mesajlar
    3,156
  • MFC Puanı
    41
brokoli.jpg


MALZEMELER

1 orta boy brokoli
2 adet havuç
2 adet pırasa
2 adet orta boy patates
1 küçük çay bardağı zeytinyağı
Tuz
1 çay bardağı su
1 büyük kase koyu kıvamlı yoğurt
2 diş sarımsak, tuz

Fırında Brokoli ve Sebze Kızartması Tarifi

Brokoli, havuç, pırasa ve patatesi soyup bol suda yıkayın.
Bütün sebzeleri iri iri doğrayın.
Derin bir kabın içerisine alın ve tuz ve yağ ile harmanlayın.
Fırın tepsisine yağlı kağıt serin.
Harmanlanmış sebzeleri üzerine boşaltın.
Üzerlerine 1 çay bardağı suyu dökün, folyo ile tepsinin ağzını kapatın.
Yüksek derecede pişirin.
Pişmeye yakın folyoyu kaldırın ve 10 dakika daha üzerini kızartın.
Fırından çıkardığınız sebzeleri servis tabağına alın ve biraz soğutun.
Üzerine sarımsaklı yoğurt dökün ve servis yapın.​
 
Üst Alt