Uzmanlara göre eşlerle birlikte alınan kararlar ve yapılan diyetler tek başına yapılan diyetlerden daha verimli.
Eşiniz yada siz çok kilolu olmayabilir ve diyete ihtiyacınız olmayabilir ancak bu zaten sadece zayıflama savaşı değil, sağlıklı beslenme ve ideal kiloda olma yarışı olmalı. Yediklerinizi siz dikkat edemeseniz de eşiniz edebilir ve bireylerin birbirlerini uyarması daha hızlı zayıflamanızı sağlar.
Kanıtlanmış bir değer olan bu durum sizi kısa sürede ideal kilonuza ulaştırabilir. Formunuza kavuşmak için hemen eşinizi buna inandırın ve zayıflamaya başlayın. Unutmayın aile içinde birlik hem sağlığınızı hemde mutluluğunuzu iyi yönde etkileyecektir.
Eşiniz yada siz çok kilolu olmayabilir ve diyete ihtiyacınız olmayabilir ancak bu zaten sadece zayıflama savaşı değil, sağlıklı beslenme ve ideal kiloda olma yarışı olmalı. Yediklerinizi siz dikkat edemeseniz de eşiniz edebilir ve bireylerin birbirlerini uyarması daha hızlı zayıflamanızı sağlar.
Kanıtlanmış bir değer olan bu durum sizi kısa sürede ideal kilonuza ulaştırabilir. Formunuza kavuşmak için hemen eşinizi buna inandırın ve zayıflamaya başlayın. Unutmayın aile içinde birlik hem sağlığınızı hemde mutluluğunuzu iyi yönde etkileyecektir.