- Konum
- ىαкαяyλ
-
- Üyelik Tarihi
- 27 Kas 2009
-
- Mesajlar
- 24,120
-
- MFC Puanı
- 79
Elma-Elmanın Faydaları
En çok tüketmemiz gereken meyvelerden biridir elma. Kalsiyum
C vitamini ve Demir yönünden zengindir. Kanı temizler
Cilde parlaklık ve güzellik verir
ağızdaki kokuları giderir
soğuk algınlığı ve öksürüğe iyi gelir
kolesterolü düşürür
yorgunluk ve uykusuzluğa iyi gelir. Günde bir elma yemek doktoru evinizden uzak tutar. İki elma yerseniz
kalp ve dolaşım sorunlarına karşı korunmuş olursunuz. Kolesterolü yok eder ve kabızlığı önler. Sindirimi kolaylaştırır. Kokusu rahatlatır ve kan basıncını düşürür. Artrit
romatizma ve gut hastalıklarına karşı da yararlıdır.
ELMA
Kanı ve böbrekleri temizler
Cilde parlaklık ve güzellik verir
Soğuk algınlığı ve öksürüğe iyi gelir
Kolesterolü düşürür
Sindirim rahatsızlıklarının kontrol edilmesine yardım eder
Baş ağrısına iyi gelir
Yüksek tansiyonu düşürür
Kan şekerini kontrol altında tutar
Romatizma ve gut hastalığına iyi gelir
Uykusuzluğa iyi gelir
Bağırsaklardaki parazitlerin dökülmesini sağlar;
(1 adet küçük elma=63 kalori)
En çok tüketmemiz gereken meyvelerden biridir elma. Kalsiyum
ELMA
Kanı ve böbrekleri temizler
Cilde parlaklık ve güzellik verir
Soğuk algınlığı ve öksürüğe iyi gelir
Kolesterolü düşürür
Sindirim rahatsızlıklarının kontrol edilmesine yardım eder
Baş ağrısına iyi gelir
Yüksek tansiyonu düşürür
Kan şekerini kontrol altında tutar
Romatizma ve gut hastalığına iyi gelir
Uykusuzluğa iyi gelir
Bağırsaklardaki parazitlerin dökülmesini sağlar;
(1 adet küçük elma=63 kalori)