-
- Üyelik Tarihi
- 29 Eyl 2008
-
- Mesajlar
- 5,212
-
- MFC Puanı
- 12,698
Ellerin sık sık ılık su ve sabunla yıkanması
çatlak ve sıyrıkların oluşmasının engellenmesi
tırnakların kısa ve temiz olması bulaşıcı hastalıkların artmasını ve yayılmasını önlemenin en etkili yolu...
Resimi orjinal boyutuna büyültmek için tıklayın. Forum Renkli - Türkiye`nin En Renkli Eğlence ve Bilgi Paylaşım Platformu 670x248 ve 29KB.
İstanbul Halk Sağlığı Müdürlüğü
yaptığı açıklamada
doğada dokunulan her şeyde çok sayıda mikroorganizma bulunduğu belirtildi.
Ellerin günlük hayatta çevreyle her türlü ilişkiyi sağlayan
bu nedenle de en çok mikroorganizma barındıran organ olduğu ifade edilen açıklamada
şunlar kaydedildi:
"Ellerimiz yoluyla her yere taşınan bu mikroorganizmalar basit soğuk algınlığından ciddi hastalıklara kadar birçok istenmeyen duruma neden olabilir. El temizliği
günlük yapılması gereken en önemli kişisel temizliktir. Ellerin sık sık ılık su ve sabunla yıkanması
çatlak ve sıyrıkların oluşmasının engellenmesi
tırnakların kısa ve temiz olması bulaşıcı hastalıkların artmasını ve yayılmasını önlemenin en etkili yoludur. Bakteri ve virüslerin en temel geçiş yolu el temasıyla olmaktadır. Kirli ve hastalık yapıcı ellerle bulaşma olan besin maddelerini tüketmek
çeşitli sindirim sistemi hastalıklarına yol açabilir. Elleri yıkamak
zararlı mikroorganizmaları yok etmek veya suyla ciltten uzaklaşmasını sağlamak için çok gereklidir. Hastalıktan korunmak için eller 30 saniye süreyle sabunla yıkanmalı. Su ve sabuna ulaşılamayan yerlerde el antiseptikleri kullanılabilir."
Açıklamada
el yıkama tekniğinde önemli üç etkenin akar su
sabun ve ovuşturma olduğu aktarılarak
kirli görüldüğünde ellerin mutlaka doğru teknikle yıkanması gerektiği vurgulandı. Açıklamada
etkili el yıkama tekniğiyle ilgili de şu önerilerde bulunuldu:
ELLER NASIL YIKANMALI?
- El yıkamaya başlamadan önce yüzük ve saat gibi takılar mutlaka çıkarılmalıdır
- Kağıt havlu ile musluk açılıp
su akış hızı ayarlanmalı ve su ılık olmalıdır.
- Eller ve bilekler ıslatılmalıdır. Eller dirsek düzeyinin altında kalacak ve su parmak uçlarından lavaboya süzülecek tarzda konulmalıdır. Suyun en temiz olan yerden
en kirli olan yere doğru akması sağlanmalıdır.
- El sabunla iyice köpüklendirildikten sonra musluk vanası da sabunlanmalı
sonra üzerine su akıtılarak yıkanmalı
musluk bundan sonra kapatılmalıdır. Musluk vanaları birer enfeksiyon kaynağı olabilir.
- Kalıp sabun kullanıldığı zaman ellerin köpüğü korunacak şekilde sabunun durulanıp yerine bırakılması gerekmektedir. Çünkü köpük üzerinde mikroorganizmalar kalabilir. Elde kalan köpük ile eller tekrar ovulur ve iki el birbirine kenetlenerek avuç araları
parmaklar
elin dış yüzeyi
bilekler
tırnak ve tırnak araları temizlenir.
- 10 saniye boyunca ellerin ve parmakların tüm yüzeyleri ovulmalıdır.
- Eller su altında iyice çalkalanmalıdır. Akan su ile kir ve mikroorganizmalar lavaboya akıtılmalıdır.
- Bileklerin ve ön kolun kirli olduğu düşünülen kısımları dairesel hareketlerle ovulup çalkalanmalıdır. Eller aşağıya doğru bükülerek suyun iyice akması beklenmelidir. Bilek ve ön kol elden daha temiz olduğundan
ellerin temizlenmesinden sonra yıkanmalıdır.
- Gerekiyorsa ellere krem ya da nemlendirici sürülmelidir. Böylece derinin çatlaması önlenir ve yumuşak kalması sağlanır.
İstanbul Halk Sağlığı Müdürlüğü
Ellerin günlük hayatta çevreyle her türlü ilişkiyi sağlayan
"Ellerimiz yoluyla her yere taşınan bu mikroorganizmalar basit soğuk algınlığından ciddi hastalıklara kadar birçok istenmeyen duruma neden olabilir. El temizliği
Açıklamada
ELLER NASIL YIKANMALI?
- El yıkamaya başlamadan önce yüzük ve saat gibi takılar mutlaka çıkarılmalıdır
- Kağıt havlu ile musluk açılıp
- Eller ve bilekler ıslatılmalıdır. Eller dirsek düzeyinin altında kalacak ve su parmak uçlarından lavaboya süzülecek tarzda konulmalıdır. Suyun en temiz olan yerden
- El sabunla iyice köpüklendirildikten sonra musluk vanası da sabunlanmalı
- Kalıp sabun kullanıldığı zaman ellerin köpüğü korunacak şekilde sabunun durulanıp yerine bırakılması gerekmektedir. Çünkü köpük üzerinde mikroorganizmalar kalabilir. Elde kalan köpük ile eller tekrar ovulur ve iki el birbirine kenetlenerek avuç araları
- 10 saniye boyunca ellerin ve parmakların tüm yüzeyleri ovulmalıdır.
- Eller su altında iyice çalkalanmalıdır. Akan su ile kir ve mikroorganizmalar lavaboya akıtılmalıdır.
- Bileklerin ve ön kolun kirli olduğu düşünülen kısımları dairesel hareketlerle ovulup çalkalanmalıdır. Eller aşağıya doğru bükülerek suyun iyice akması beklenmelidir. Bilek ve ön kol elden daha temiz olduğundan
- Gerekiyorsa ellere krem ya da nemlendirici sürülmelidir. Böylece derinin çatlaması önlenir ve yumuşak kalması sağlanır.