Neler yeni
MEGAForum - Teknoloji Forumu

Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı yada giriş yapmalısınız. Forum üye olmak tamamen ücretsizdir.

  • Web sitemizin içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için Web sitemize kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Web sitemize üye olmak tamamen ücretsizdir.
  • Sohbetokey.com ile canlı okey oynamaya ne dersin? Hem sohbet et, hem mobil okey oyna!
  • Soru mu? Sorun mu? ''Bir Sorum Var?'' sistemimiz aktiftir. Paylaşın beraber çözüm üretelim.

Diyet Mısırlı Tavuk

diShy

~ یơυℓℓεss ..
Onursal Üye
  • Üyelik Tarihi
    27 Kas 2009
  • Mesajlar
    24,120
  • MFC Puanı
    79
Malzemeler:

- 1 su bardağı dolusu küp küp kesilmiş tavuk
- 1 su bardağı donmuş mısır
- 1 adet yeşil dolmalık biber
- 1 adet kırmızı dolmalık biber
- 2 yumurta
- 2/3 su bardağı az yağlı süt
- 3/4 su bardağı un
- 1/4 su bardağı rendelenmiş çedar peyniri
- Tuz, karabiber
- 1 kaşık sıvı yağ

Yapılışı:

- Turta kabının dibini yağlı kağıt ile kaplayın ya da spray yağ ile yağlayın.
- Tavuk küplerini 1 kaşık sıvı yağ sürülmüş teflon tavada kızartın.
- Biberleri küçük küçük doğrayın.
- Tavuk, mısır ve biberleri karıştırıp turta kabının dibine dökün.
- Yumurta ve sütü çırpıp un, tuz ve karabiber ile karıştırın. Tavukların üzerine dökün.
- 200 derece ısıtılmış fırında üzeri açık olarak 30 dakika pişirin. Üst kısımları hafif kızarınca rendelenmiş çedar peyniri dökün. 2-3 dakika daha fırında tutup fırından alın.
- Yanında taze domates sosu ile yada 1 kaşık taze kremayı 1 kaşık yoğurt ile karıştırıp servis yapın.​
 
Üst Alt