Neler yeni
MEGAForum - Teknoloji Forumu

Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı yada giriş yapmalısınız. Forum üye olmak tamamen ücretsizdir.

  • Web sitemizin içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için Web sitemize kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Web sitemize üye olmak tamamen ücretsizdir.
  • Sohbetokey.com ile canlı okey oynamaya ne dersin? Hem sohbet et, hem mobil okey oyna!
  • Soru mu? Sorun mu? ''Bir Sorum Var?'' sistemimiz aktiftir. Paylaşın beraber çözüm üretelim.

Diyet Karnabahar Brokoli Graten

diShy

~ یơυℓℓεss ..
Onursal Üye
  • Üyelik Tarihi
    27 Kas 2009
  • Mesajlar
    24,120
  • MFC Puanı
    79
BROKOLİ VE KARNABAHAR GRATEN
Malzemeler :
1 Orta boy karnabahar
1 Demet brokoli
2 Yemek kaşığı zeytinyağı
2 Yemek kaşığı un
1,5 Su bardağı süt
1 Su bardağı kaşar rendesi
Tuz, karabiber
HAZIRLANIŞI:
Karnabahar ve brokoliyi çiçeklerine ayırıp 5 dakika kadar haşlayın. Hemen beşamel sosu hazırlıyoruz. İki kaşık yağ ve unu orta harlı ateşte kavurun. İçine sütü katıp, karıştırarak boza kıvamına getirin. Ocağı kapattıktan sonra tuzunu ve karabiberi katıp iyice karıştırın. Az sıvı yağla fırın kabını yağlayıp üzerine karnabahar ve brokolileri dizin. Beşamel sosun içine bir yemek kaşığı rende kaşar koyup karıştırın ve sebzelerin üzerine dökün. En üstede kalan rende kaşarları serpin. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında üzeri kızarana kadar pişirin. 5 dakika dinlendirdikten sonra servis yapın.Afiyet olsun…​
 
Üst Alt