Araştırmalar cilt bakımına günde ortalama beş dakika ayırdığımızı gösteriyor. Bunu yapmayanlar olduğunu da biliyor bu yüzden daha pratik bir kaç bilgi öneriyorum. En azından bunu yapmaya vakit ayırın. Siz 50 yaşınıza geldiğinizde en az beş yaş geri atmak istiyorsanız her gün yapmalısınız.
- Sabah aldığınız duşun süresini ve suyun sıcaklığını azaltın. Uzun uzun duşta kalmak üstelik bunu aşırı sıcak suyun altında yapmak çok gereksizdir. Hem de sıcak su cildinizi doğal yağlarından arındırarak kurumasına neden olur. Ve mutlaka duş alırken kullandığınız saç şampuanının yüzünüze gelmemesine dikkat edin. Şampuanla yıkanan yüzü hiçbir krem iyileştiremez.
-Yatmadan önce cildinizi temizlemeniz sabah birkaç dakika kazandıracaktır. Zaten temiz olan yüzünüzü neden tekrar yıkayasınız ki? Çok komplike bir cilt bakımına ihtiyacınız yok. Nemlendiricinizin içinde cildin bütün gün nemli kalmasını sağlayan hyaluronik asit bulunması yeterli.