OBERON
MFC Üyesi
-
- Üyelik Tarihi
- 20 Kas 2016
-
- Mesajlar
- 3,156
-
- MFC Puanı
- 41
Hayatımız boyunca az yada çok hepimiz rüya görürüz. Genelde beynimizin aşırı duygu yüklenmesi sonucu tetiklenir rüya görme olayı. Kimi zaman çok hüzünleniriz kimi zaman çok sinirleniriz ya da çok stres altındayızdır, bu bir şekilde bilinç altımıza yerleşir ve rüya görmemizi sağlar. Tabi bu genellemeye zıt olarak, hiçbir sebebe bağlı olmadan da rüya görebiliriz.
Evet, bilinçli rüya görmek yada bir diğer adıyla Lucid Dreaming, vücudumuzun uykuya moduna geçtiği fakat beynimizin bunun bir rüya olduğunun farkında olduğu durumdur. Bu durumda kişi rüyada olmanın bilinciyle, gerçek hayatta yapamayacağı herşeyi yapabilir – daha doğrusu beynimiz yapabileceğimize inanır, ve bize yaptığımızı hissettirir. Örnek olarak, rüyasında su altına dalan birinin nefesini gerçekten tuttuğu gözlenmiştir. Ne zaman nefesini tutamayacak seviyeye gelir, beynimiz bizi rüyada su üzerine çıkarır yada bambaşka bir yere nakleder. Uyandığınızda anlamsız parçalardan oluşan rüyalar bu ve bunun gibi sebeplerden ötürü gerçekleşir. Bilinçli rüya görmek ise buna tam zıt olarak çalışır. Kişi kendisinin rüyada olduğunun bilinciyle istediği herşeyi yapabilir, istediği her yere kendini ışınlayabilir, ikiye bölebilir ve hatta klonlayabilir İşin o kısmı tamamen sizin hayal gücünüze kalmıştır.
Bu deneyimi yaşamak için günlük hayatta deniyebileceğiniz pratik bir çözüm bulunmaktadır.
Öncelikle oldukça yorgun olduğunuz bir günün akşamını bu deneyim için ayırın.
Kollarınız yanda olacak şekilde düz bir zemine uzanın, gözlerinizi kapatın fakat uyanık kalmaya odaklanın.
Beyniniz vücudunuzun uykuya dalmaya hazır olup olmadığını sorgulamak için birkaç işaret gönderecektir. Bunlar biryerlerinizin kaşınması, gözünüzü açma veya kırpma isteği yada yatış pozisyonunuzu değiştirme isteği olabilir. Uyanık kalmaya odaklanın ve bu işaretlerin hepsini gözardı edin.
Yaklaşık bir 20-30 dakika sonra, göğsünüzde bir ağırlık hissedeceksiniz. Hatta bazı garip sesler bile duyabilirsiniz. Bu noktaya kadar gelebilirseniz, bundan sonrasına devam etmek için 1-2 adım daha tamamlamanız gerekecektir.
Bunlardan birincisi, rüyada olup olmadığınızı anlamaktır, basit bir oda lambasının anahtarını açıp kapatın, uyku durumunda anahtarı açmak yada kapatmak hiçbir değişikliğe yol açmaz. rüyada olduğunuzu anlamanın bir diğer yolu da aynaya bakmaktır. Aynada kendinizi göremezseniz anlayın ki artık bilinçli bir rüyanın içindesiniz.
Bu noktada, beyniniz ile bir mücadele başlar, uykuda olmadığınız için beyin fiziken uyanmanız gerektiğini düşünür ve sizi uyandırmaya çalışır. Sizde ona meşgul olacak birşeyler vermelisiniz. Benim durumumda, sürekli dönmesini düşündüğüm bir topaç bu işi görmüştü (inceptiondan ilham aldım bu kişiden kişiye değişen bir durum.
Eğer bunuda başarabilirseniz, bilinçli rüyanın keyfini sürmeye başlayın, artık uçarmısınız, yoksa su altında nefes mi alırsınız orası size kalmış.
Evet, bilinçli rüya görmek yada bir diğer adıyla Lucid Dreaming, vücudumuzun uykuya moduna geçtiği fakat beynimizin bunun bir rüya olduğunun farkında olduğu durumdur. Bu durumda kişi rüyada olmanın bilinciyle, gerçek hayatta yapamayacağı herşeyi yapabilir – daha doğrusu beynimiz yapabileceğimize inanır, ve bize yaptığımızı hissettirir. Örnek olarak, rüyasında su altına dalan birinin nefesini gerçekten tuttuğu gözlenmiştir. Ne zaman nefesini tutamayacak seviyeye gelir, beynimiz bizi rüyada su üzerine çıkarır yada bambaşka bir yere nakleder. Uyandığınızda anlamsız parçalardan oluşan rüyalar bu ve bunun gibi sebeplerden ötürü gerçekleşir. Bilinçli rüya görmek ise buna tam zıt olarak çalışır. Kişi kendisinin rüyada olduğunun bilinciyle istediği herşeyi yapabilir, istediği her yere kendini ışınlayabilir, ikiye bölebilir ve hatta klonlayabilir İşin o kısmı tamamen sizin hayal gücünüze kalmıştır.
Bu deneyimi yaşamak için günlük hayatta deniyebileceğiniz pratik bir çözüm bulunmaktadır.
Öncelikle oldukça yorgun olduğunuz bir günün akşamını bu deneyim için ayırın.
Kollarınız yanda olacak şekilde düz bir zemine uzanın, gözlerinizi kapatın fakat uyanık kalmaya odaklanın.
Beyniniz vücudunuzun uykuya dalmaya hazır olup olmadığını sorgulamak için birkaç işaret gönderecektir. Bunlar biryerlerinizin kaşınması, gözünüzü açma veya kırpma isteği yada yatış pozisyonunuzu değiştirme isteği olabilir. Uyanık kalmaya odaklanın ve bu işaretlerin hepsini gözardı edin.
Yaklaşık bir 20-30 dakika sonra, göğsünüzde bir ağırlık hissedeceksiniz. Hatta bazı garip sesler bile duyabilirsiniz. Bu noktaya kadar gelebilirseniz, bundan sonrasına devam etmek için 1-2 adım daha tamamlamanız gerekecektir.
Bunlardan birincisi, rüyada olup olmadığınızı anlamaktır, basit bir oda lambasının anahtarını açıp kapatın, uyku durumunda anahtarı açmak yada kapatmak hiçbir değişikliğe yol açmaz. rüyada olduğunuzu anlamanın bir diğer yolu da aynaya bakmaktır. Aynada kendinizi göremezseniz anlayın ki artık bilinçli bir rüyanın içindesiniz.
Bu noktada, beyniniz ile bir mücadele başlar, uykuda olmadığınız için beyin fiziken uyanmanız gerektiğini düşünür ve sizi uyandırmaya çalışır. Sizde ona meşgul olacak birşeyler vermelisiniz. Benim durumumda, sürekli dönmesini düşündüğüm bir topaç bu işi görmüştü (inceptiondan ilham aldım bu kişiden kişiye değişen bir durum.
Eğer bunuda başarabilirseniz, bilinçli rüyanın keyfini sürmeye başlayın, artık uçarmısınız, yoksa su altında nefes mi alırsınız orası size kalmış.