Rapunzel
MFC Üyesi
-
- Üyelik Tarihi
- 11 Mar 2015
-
- Mesajlar
- 5,320
-
- MFC Puanı
- -445
Düşük kalorili tariflerden, antioksidan salata...
Malzemeler:
2 büyük parça brokoli
2 büyük parça karnabahar
2 adet Brüksel lahanası
1 orta boy havuç
1 küçük boy turp
2 yemek kaşığı mısır
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Limon, sirke
Hazırlanışı:
Brokoli, karnabahar, Brüksel lahanası ve mısır (konserve olabilir) haşlanır. Salata tabağına alınır. Havuç ve turp rendelenerek üzerine eklenir. Son olarak zeytinyağı, limon ve sirke eklenerek servis edilir.
Malzemeler:
2 büyük parça brokoli
2 büyük parça karnabahar
2 adet Brüksel lahanası
1 orta boy havuç
1 küçük boy turp
2 yemek kaşığı mısır
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Limon, sirke
Hazırlanışı:
Brokoli, karnabahar, Brüksel lahanası ve mısır (konserve olabilir) haşlanır. Salata tabağına alınır. Havuç ve turp rendelenerek üzerine eklenir. Son olarak zeytinyağı, limon ve sirke eklenerek servis edilir.