Çabuk acıkmanıza neden olan 5 yiyecek Yediğiniz besinlere dikkat ederseniz uzun süre tok kalabilirsiniz. Ancak bazı yiyecekler var ki, bunlar tüketildikten kısa bir süre sonra acıkmanıza neden olur. Bu da sürekli yeme isteğine ve tabi ki kilo artışına yol açar. MegaForum olarak sizler için...

Kilo verirken yemeniz gereken 5 yiyecek Tek mevsime ait olmayan, 4 mevsim her zaman her yerde bulabileceğiniz maydanoz, dereotu, roka, nane ve tere yemeklere lezzet vücuda sıhhat kazandıracak mucizelerdir. Ödeminizi atarlar, sindiriminizi rahatlatırlar ve tok tutarlar. Maydanoz...

Azı karar çoğu zarar olan besinler Tüketim sıklığı ve miktarına dikkat edilmesi gereken besinler Sağlıklı olduğunu düşündüğümüz yiyecekleri tüketirken bazen aşırıya kaçabiliyoruz. Ancak porsiyon sınırı ve kalori hesabı yapmadan yediğimiz bu besinler kilo ve hastalık olarak bize geri...

Her Gün Tüketilmesi Gereken 6 Alkali Yiyecek Vücutta bazik etki yaratan besinlerle sağlığınızı koruyun. İşlenmiş şekerler, yapay tatlandırıcılar, rafine tahıllar, işlenmiş et ve süt ürünleri ve genetiğiyle oynanmış gıdalar hem toksin maddeler içerir hem de asit oluşturucu gıdalardandır...

Hayvanlar için kapınızın önüne su, yiyecek bırakıyor musunuz?