Her gün 4 tane kayısı yerseniz... Kayısının lifli yapısı, doğal şekeri ve düşük kalorili olması nedeniyle kilo kontrolüne yardımcı olduğunu belirten Diyetisyen Aslıhan Altuntaş, "Kayısının içinde bulunan pektin, lif ve selüloz bağırsakların çok iyi çalışmasını sağlar. Günde 3-4 adet kayısı...

Fıstık yerseniz fıstık gibi olursunuz İç hastalıkları ve kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, Sözcü'den Hande Zeyrek'e konuştu. Karatay, genetik olmadığını ifade ettiği kanserin artma sebebini şöyle açıkladı: "EN TEHLİKELİ YAĞA DÖNÜŞTÜRÜR" "Bunlar o kadar çok arttı ki… Bugün...

Her gün 2 yumurta yerseniz... Aşağıdakileri okuduktan sonra siz de günde en az iki yumurta yiyeceksiniz. Hemen herkesin buzdolabında yumurta bulunur. Güne yumurtayla başlamak iyidir. Hem tadı iyidir hem de sağlığa yararlıdır. Yumurtanın sağlığınıza nasıl katkıda bulunduğundan tam...