Zayıflamak için spordan sonra bunları yapın Spordan sonra kendinizi yorgun hissediyorsanız ve ertesi gün kas ağrısı yaşıyorsanız, sizlere faydalı öneriler sunuyoruz. MegaForum olarak hazırladığımız özel konumuzda, zayıflamak için spordan sonra ne yapmalı, spordan sonra ne yemeli gibi...

Sahurdan sonra uyumak bakın ne yapıyor Sahurdan sonra uyumak doğru mu? Sağlıklı uykunun dört evreden oluştuğunu söyleyen Nöroloji Uzmanı Dr. Selda Özşahin, "Ramazan ayında günde 18 saate varan açlık süresi, yeme düzenimizin yanı sıra uyku düzenini de etkiliyor" dedi. Sağlıklı uykunun...

Önce dişleriniz sonra vücut sağlığınız gidebilir Anoreksia Nevrosa ve Blumia gibi yeme bozuklukları, kişilerin psikoloji ve fizyolojilerini derinden etkileyen, doğru ve zamanında müdahale edilmezse ciddi sonuçlar doğurabilen, günümüzün en hayati sorunlarından biri. Özellikle genç...

40 yaşından sonra yaptırılması gereken 10 test İstatistikler ülkemizde beklenen yaşam süresinin ortalama 78 yıl olduğunu gösteriyor. Her ne kadar kadın ve erkek arasında 5.4 yıllık bir farklılık olsa da görünen o ki dünyada geçireceğimiz süre uzuyor. 30 yaş, şairin dediği gibi “artık yolun...

Elektronik sigaranın zararı yıllar sonra görülecek Uzmanlar elektronik sigara konusunda uyarılar yapmaya devam ediyor. İstanbul Cerrahi Hastanesi Göğüs Hastalıklari Uzmani Dr. Recep Dodurgalı, elektronik sigaranın normal sigara gibi insan sağlığına ciddi derecede zarar verdiğini belirterek...

Yemekten hemen sonra diş fırçalamayın Ağız ve diş bakımı hem görsellik hem de sağlık açısından çok önem vermemiz gereken bir konudur. Bu çerçevede, çoğumuzun yaptığı doğru bilinen yanlışlar sağlığımızı koruduğumuzu zannederken, dişlerimize zarar verir. Çok önem verdiğimiz dişlerimizin...

Bunları okuduktan sonra dışarıdan yemek yemeyeceksiniz Bilim insanları, dışarıda yemek yemenin, zararlı kimyasallara maruz kalma ihtimalini artırdığını belirtti... "Environment International" dergisinde yayımlanan çalışma, restoranlarda, hazır yemek satan mekanlarda ya da kafeteryalarda...

Yumurta, anne sütünden sonra en önemli protein Anne sütünden sonra besin içeriği açısından en önemli gıda kaynağı olarak gösterilen, en kolay ulaşılabilir protein kaynağı olan yumurta, sağlıklı beslenmede önemli rol oynuyor. Uludağ Üniversitesi (UÜ) Veteriner Fakültesi Öğretim Üyesi...

3 yaşından sonra çocuğunuzun tansiyonunu ölçtürün Çoçukluk döneminde görülen hipertansiyonun sinsi bir şekilde ilerlediğine dikkat çeken Prof. Dr. Mahmut Çivilibal, 3 yaşından sonra tüm sağlıklı çocukların yılda bir kez tansiyonlarının ölçülmesi gerektiği uyarısında bulundu. Yüksek...

Saat 18:00’dan sonra yenilebilecek gıdalar İşte abartılmadan yendiğinde diyetleri bozmayan sağlıklı gece atıştırmalıkları. Hangi diyetisyene giderseniz gidin, hangi diyeti yaparsanız yapın bu kural değişmez. Akşam saat 6'dan sonra mümkünse bir şey yemeyin ve su dışında bir şey içmeyin...

Bebekten sonra kilo vermenin 6 yolu Bebekten sonra kendinizi salmış gibi hissediyorsunuz ve o kadar yorgunluğun altına ciddi bir de detoks ve egzersiz planı altına girmekte zorlanıyorsunuz. Merak etmeyin bunu bütün yeni anneler yaşıyor. Ancak üzerinizdeki ağırlık sadece aldığınız kilolardan...

Düğünde taktığı altını 7 yıl sonra geri istedi Kayseri'de yaşayan M.K., komşusunun kızının 7 yıl önceki düğününde taktığı çeyrek altını yazdığı bir notla geri istedi. Habertürk'ten Kenan Taşkın'ın haberine göre, Kayseri'de yaşayan Meryem Ç., 7 yıl önce kızı Ayşe Ç.'yi evlendirdi. Düğüne...

Bonzai Bağımlısı, 5 Yaşındaki Kıza Tecavüz Edip Öldürdü. Bonzai bağımlısı şahsın, kaçırdığı 5 yaşındaki kıza tecavüz edip öldürdüğü iddia edildi Beş yaşındaki Eylül'ün cesedi valiz içerisinde bulundu Cesedini bavula koyup metruk eve bıraktıYALOVA - Yalova'nın Çınarcık İlçesi Koru Beldesi...

İnsanlara değer verdikten sonra neden değişirler?

Öldükten sonra organlarınızı bağışlamayı düşünüyor musunuz?

Rüzgar Erkoçlar: Erkek Olduktan Sonra Defalarca Aldatıldım Ameliyatla gögüslerini aldırarak hormon tedavisiyle erkek olan Rüzgar Erkoçlar, daha önce birçok kez aldatıldığını belirterek "Onları Allah'a havale ediyorum" dedi. Star TV'de ekranlara gelen 'Duymayan Kalmasın' adlı magazin...

Boşanma Dilekçesi verildikten kaç gün sonra mahkeme olur Boşanma dilekçesi verildikten sonra duruşma günlerinin eskiye göre daha geç alındığı doğrudur. Bunun nedeni ise 1 Ekim 2011 tarihinden sonra yürürlüğe giren Hukuk Muhakemeleri Kanunundaki (HMK) usul (prosedür) hükümleridir. Boşanma...