Karın bölgenizdeki yağlanmayı azaltacak beslenme önerileri Düz bir karına sahip olmak için kendinizi aç bırakmanıza veya sonsuza kadar kalori saymanıza gerek yok. İşkence ve fedakarlık olmadan vücudunuzu şekillendirmenize yardımcı olacak bilimsel olarak kanıtlanmış bazı diyet ipuçlarını sizler...

Kötü beslenme kansere davetiye çıkarıyor Sağlık Bilimleri Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Elvan Yılmaz Akyüz, beslenme şeklinin birçok kanser türünde riski azaltan veya artıran önemli bir etken olduğunu belirterek, "Yapılan araştırmalar kanser riskini...

Besin değerleri yüksek olan zencefil - sarımsak kürü sayesinde kolestrol ile yüksek tansiyonu önleyebilirsiniz...

Şifa deposu olan sarımsak süt ile hazırlanarak elde edilen bu kür siyatik, akciğer sorunları, öksürük gibi daha pek çok rahatsızlığınıza çare olacaktır...

Kilo Vermenin Doğal Yolları Pek çok kişi kilo vermeyi hedefler, ancak zayıflamak genelde göründüğünden daha zordur, özellikle de spor yapmaya veya iyi planlanmış bir diyet programına uymaya alışık değilseniz. Bu nedenle bu yazımızda kilo vermenize yardımcı olacak en doğal yolları...