Her kadının bilmesi gereken kalp sağlığı ipuçları Günlük rutin hayatınızı yaşarken, kalbiniz hızla çalışıyor, vücudunuzun her yerine kan yolluyor. Bu da stresli iş hayatına ayak uydurmanıza, ev ödevlerinde çocuğunuza yardım etmenize ve bir patron gibi evinizi yönetmenize izin veriyor. Ne...

Beden sağlığı depresyon ve kalp hastalığı riskini azaltıyor ABD’nin Teksas Üniversitesi Southwestern Tıp Merkezinden bilim adamları, yaptıkları araştırmada, orta yaşlarda fiziksel olarak formda olmanın depresyon riskini yüzde 16 azalttığı, depresyon tanısı konulanlarda ise kalp ve damar...

Kalp sağlığı için balkabağı önerisi Uzman Diyetisyen Yıldırım, kabak yüzde 90'dan sudan oluştuğunu ve lif içeriği yüksek ve kalorisinin düşük olduğunu söyledi. 1 bardak haşlanmış, süzülmüş, pişmiş, tuzsuz kabağın 49 kalori olduğunu dile getiren Yıldırım, "2 gram protein, 12 gram...

"Ceviz tüketimi kalp ve bağırsak sağlığı için faydalı" Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Prof. Dr. Murat Baş, ceviz tüketiminin insan sağlığına etkileri hakkında açıklamalarda bulundu. Prof.Dr. Baş, günde 30 gram ceviz tüketiminin kalp ve bağırsak sağlığı için faydalı olduğunu belirtti...