Yazın spor sakatlanmalarını önleyen öneriler Sıcakların kendini iyice hissettirdiği günlerde yüzme, plaj voleybolu, bisiklete binme gibi daha çok yaz aylarında yapılan sporlar sakatlanmalara da zemin hazırlayabiliyor. Spor öncesi yapılan egzersiz, su tüketimi hatta spor saatinin seçimi bile...

Gıda zehirlenmelerine karşı alınacak önlemler Hafif olanların yanında hayati sorunlara neden olabilecek ağır durumlarla da karşılaşabileceğiniz gıda zehirlenmelerine karşı yapılabilecekler. Yaz mevsimi tatil, güneş ve deniziyle çok güzel bir mevsim. Ancak bazı sorunları da beraberinde...

Güneşlenirken hangi önlemler alınmalı? Güneşlenmek isteyenler bu önerilere kulak vermeli. "Nasıl olsa güneş kremi sürdüm" diyerek uzun süre güneş altında kalmanın yanlış bir tutum olduğunu belirten Dr. Fevzi Özgönül, alınması gereken önlemleri sıraladı. “Güneş her zaman bize sağlık...