magnezyum

Magnezyum Eksikliği: Magnezyum Kaynakları, Faydaları ve Kullanımı Magnezyum, vücudun tüm önemli organlarının düzgün işleyişi için gerekli olan önemli bir mineraldir. Bu nedenle magnezyum eksikliği hayatı tehdit eden komplikasyonlara neden olabilir. Magnezyum vücudumuzda meydana gelen 300’den...

Magnezyum Minerali Hakkında Bilinmesi Gereken Her Şey Magnezyumun (Mg) Önemi Magnezyum vücudumuzda meydana gelen 300’den fazla biyokimyasal reaksiyon için gerekli bir mineraldir. Kasların ve sinirlerin normal fonksiyonlarında çalışması, kalp atış hızının korunması, sağlıklı bir...

İngiliz tuzu epsom tuzunun 7 kullanım alanı 1- Saç Bakımı Saçınız hızlı mı yağlanıyor? 2-3 yemek kaşığı tuzu şampuanınıza ekleyin ve sonucu kendi gözlerinizle görün. 2- Cilt Bakımı Hindistancevizi yağı ve tuz ile kendi cilt kreminizi yapabilirsiniz. Malzemeleri karıştırın ve...

Vücut Geliştirme sporu yapanlar için en iyi 10 Mineral Vücut Geliştirme sporu ile ilgilenenlerin en fazla ihtiyaç duydukları mineraller aşağıdaki gibidir. Sıralama ihtiyaç miktarına göredir. 1. Magnezyum Sinir sisteminin ve kasların gevşemesini sağlayan mineraldir. Sakinleşmeye yardımcı...