Su İçerek Zayıflamanın Püf Noktaları İnsan, vücudundaki karbonhidratların ve yağın tümünü, proteinlerin yarısını, vücut suyunun ise %10 unu yitirdiğinde yaşamı tehlikeye girer. Vücut suyunun %20 oranında eksilmesi ölümle sonuçlanır. Su besinlerin sindirilmesi, emilmesi, taşınması...