kişisel gelişim

Güne mutlu başlamanın 7 yolu Güne pozitif başlamanın yolu, mutlu olarak uyanmaktan geçer. Mutlu uyandığınız zaman gününüzün harika geçmemesi için hiçbir sebep yoktur. Müzikle uyanın! En sevdiğiniz şarkıyla uyanarak güne pozitif şekilde başlayabilirsiniz. Fakat bu şarkının neşeli...

Olumlu düşünmek için ne yapmalı Olumlu düşünmek istiyor ancak başaramıyor musunuz? Dr. Sinan Akkurt olumlu düşünmeye dair bilmediklerimizi anlattı. “Olumlu düşünme” sonradan kazanılabilen bir yetenek midir? Olumlu düşünme doğuştan gelen bir yetenek değildir. Çalışarak sonradan da...

Şükrün psikolojik faydaları Şükretmek, kişiliği geliştirip özgüveni artırır -İnsanda her şeyin en iyisine en güzeline sahip olma isteği vardır. Sahip olduğu güç ve yeteneklerinin sınırlı olduğunun farkında olan kişi, kendisine verilen güzelliklerin değerini anlar ve bu nimetleri verene...

Tereyağının Hesabı Yaşlı adamın eşi evde tereyağı yapıyor, kocası ise her gün yakınlarındaki bakkala götürüp satıyor onunla geçiniyorlardı. Bakkal, adamın getirdiği tereyağını hiç tartmıyordu. Ancak bir gün "acaba" dedi, adam gittikten sonra tereyağını tartıya koydu, 900 gram olduğunu...

Yeni Bir Bakış Açısı Nasıl Oluşturulur ? 1. Açık olun. Her şeye açık olun. Her ne olursa, başınıza her ne gelirse ona açık olun. 2. Bir şeylere tutunmaya çalışmayın. Bı…rakın giden gitsin, gelen gelsin. 3. Kalbinizde kalın. Her ne olursa olsun, gerçek hislerinize sadık kalın. 4...

Zekanıza İhanet Etmeyin Alışkanlıklar bazen hayatı kolaylaştırsa da zaman zaman olumsuz sonuçlara da neden olabiliyor. Bunlardan bazıları da daha düşük zeka seviyesine davetiye çıkarıyor. Uplifers olarak gün içinde farkında olmadan yaptığınız ve zeka seviyesinin düşmesine neden olan kötü...

Gerginlikle Başa Çıkabilmenin 10 Yolu Sabah bir elimde ağır çantam, öbür elimde içi kahve dolu mugımla kapıdan çıkmak üzereydim. Birden aklıma geldi: Anahtarlarım nerede benim yahu? Ve 20 dakikalık panik dolu anahtar bulma savaşım başladı. (Yemin ederim sehpanın üzerindeydi o anahtarlar)...

Her Gün Kendinizi Motive Etmek İçin 10 Basit Yöntem Ben motivasyonu, bir heyecan olarak görüyorum. Peki, her gün motive bir halde kalmanızı sağlamanın basit bir yolu var mı? İşte size bunu başarmanın 10 yolu. Mola verin , bunu hak ediyorsunuz. En ideal şekilde performans...

Korku İnsiyatifi Önler Korku meselesini ele aldık. Çoğumuzun korku dolu olduğunu ve korkunun tıpkı ağaca yapışan sarmaşık gibi bizi insanlara yapıştırdığı için inisiyatifi öldürdüğü*nü gördük. Anne babamıza, eşimize, oğullarımıza, kızlarımı*za ve mallarımıza sımsıkı sarılıyoruz. Korkunun dışa...

Dik Dur Genç Görün! Her zaman mükemmel pozlar veren ünlüler de doğru duramayabilir. Sandra Bullock Gwyneth Paltrow ve Keira Knightley'in ne kadar eğri bir duruşla poz verdiğini görüyorsunuz. Harika vücutlar yanlış durunca ne kadar kötü görünüyor. Günlük hayatta doğru durmak ve...

Hayatımızdaki 3 Kurallar İdare edilecek 3 şey : Dilimiz, huyumuz, hareketlerimiz. Sevilecek 3 şey : Cesaret, nezaket, yardım. Nefret edilecek 3 şey : Kin, kibir, nankörlük. İstenen 3 şey : Sağlık, dostluk, huzur. Uğrunda savaşılacak 3 şey : Şerefimiz, evimiz...

Ruh Cüceliği Ne Demektir ? Ruhsal gelişimini tamamlayamamış olan kişileri tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Çeşitli nedenlerden dolayı ruhsal açıdan fakir olan bu kişilerde duygular diğer insanlar gibi zengin olarak yaşanmaz. Ruhsal bakımdan eksik olan, fakir olan anlamında kullanılan...

MARİE BALTER kendisine bile bakmaktan aciz, alkolik bir annenin evlilik dışı dünyaya gelen çocuğuydu. Beş yaşına geldiğinde çocuk bakım yurduna yerleştirildi. * Daha sonra bir çift tarafından evlat edinildi. Sadist çift, küçük kızı evin mahzenine kapayıp, ona sistematik bir biçimde işkence...