Gün içerisinde bastıran uykuya karşı çözümler Bazı basit yöntemlerle uykusuzlukla savaşabilir, enerji dolu bir gün geçirebilirsiniz. Enerjik kalmanın en iyi yolu tabii ki uyumaktır. Ancak işler her zaman yolunda gitmez ve dinlenmek için yeterli zamanı bulamayabiliriz. Böyle zamanlarda...