Şarkıcı ve oyuncu Şevval Sam, her zaman merak edilien güzelliğinin sırrını verdi. Geçtiğimiz aylarda sanat kariyerinde 30’uncu yılı kutlayan şarkıcı ve oyuncu Şevval Sam, önceki gün bir kozmetik markasının davetindeydi. Fit hali ve güzelliğiyle yıllara meydan okuyan ünlü isim, basın...

Fit görünmek için nasıl beslenmek gerekir Fiziklerine hayran kaldığınız çoğu insan, gereksiz enerji, tuz, şeker ve yağdan uzak durup, enerjik olmayı sağlayacak düzeyde protein, vitamin, mineral ve lif tüketir. Yani hiçbir faydası olmayan anlık mutluluk kaynaklarını tüketmeyip, sağlıklı...