Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Kırmızı et ve fasulye kıyaslaması
Uzm. Dyt. Gizem Keservuran, kırmızı et ve fasulye arasında bir karşılaştırma yaptı ve bilgilendirdi.
Kurubaklagillerin içerdiği protein miktarı hep tartışılır. Daha doğrusu kırmızı et ile yakın miktarlarda proteine sahip olabileceklerine ihtimal...
Malzemeler:
1 Kilo Taze Fasulye
2 Yumurta
Sıvıyağ
Tuz
Karabiber
Hazırlanışı:
Fasulyeler yıkanıp ayıklanır.İsterseniz ortadan bıçakla kesip yada kesmedende
yapabilirsiniz. Teflon tavaya istediğiniz ölçüde sıvıyağı koyun.
Çırpılmış yumurtayı karıştırarak pişirin.
Fasulyeleri,tuzunu ve...
MALZEMELER
1 kilogram çalı fasulyesi
30 gram tereyağı
3 kahve fincanı mısır unu
4 diş sarımsak
2 tane yumurta
Tuz
Karabiber
YAPILIŞI
Fasulyeleri güzelce bol su içerisinde yıkayıp saplarını da temizledikten sonra derin bir tencereye koyarak yumuşayıncaya kadar haşlayın.
Ocaktan alarak suyunu...
Taze Fasulye Salatası (Kapya Biberli) Tarifi'nin Malzemeleri
Yarım kg taze fasulye
3 adet kapya kırmızı biber
1 kase dondurulmuş mısır
2 adet kuru soğan
1 adet limon
Zeytinyağı
Tuz
Taze Fasulye Salatası (Kapya Biberli) Tarifi'nin Yapılışı
Taze fasulyeleri ayıklayıp yemeklik şekilde keselim...
Malzemeleri
4 yemek kaşığı zeytinyağı
1 soğan
2 pırasa
1 patates
2 diş sarımsak
5 su bardağı sebze suyu
400 gr haşlanmış kuru fasulye
200 gr beyaz lahana
3 yemek kaşığı doğranmış maydanoz
2 yemek kaşığı doğranmış taze kekik
Tuz
Karabiber
Sarımsaklı ekmek için
2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı...