Tatilde kilo almamak için bunlara dikkat edin Yaz tatilindeki en keyifli aktivitelerden biri yeme-içmedir. Ancak bu yeme-içme durumu size geri verilmesi zor kilolar olarak geri dönebilir. Tatil süresince yanlış ve dengesiz beslenme, fazla kiloya, metabolizma ve sindirim sisteminin...

Temiz ve güzel bir cilt için bunlara dikkat edin Herkes, temiz ve güzel bir cilde sahip olmak ister. Ancak, bunun için dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır. MegaForum olarak sizlere, temiz ve güzel cilt için harika tüyolar sunuyoruz. Bu tüyolar sayesinde, hayalinizdeki cilde sahip...

Havuza girerken bunlara dikkat Özellikle çocukların vakit geçirmekten hoşlandığı havuzlar, temiz olmadığında eğlence yerinden hastalık yuvasına dönüşüyor. Peki nelere dikkat etmek gerekiyor? Uzmanlar, havuzların temizliğinde Sağlık Bakanlığı onaylı dezenfektan maddelerinin kullanılmasını...

Cep telefonu kullanırken bunlara dikkat Cep telefonu kullanarak boyun omurlarımıza yılda 700 ila 1400 saat ek stres yüklüyoruz. Cep telefonu ve tablet gibi mobil cihazlar hayatımıza girdiğinden beri kas ve iskelet sistemimiz üzerindeki baskı süresi arttı. Bu durum ise farklı sorunlara neden...

Halı seçerken bunlara dikkat Halı alırken sadece renk ve desenlerine göre seçmek ihtiyaçlarınızı karşılamayabilir... Yaşam şekliniz, yeriniz ve aile dinamikleri de göz önünde bulundurulmalıdır. Bu ipuçları siz ve eviniz için en uygun halıyı seçmenize yardımcı olacaktır. Çocuk...

Şampuan seçerken bunlara dikkat Kozmetik ve Danışmanlık şirketi kurucusu Mehtap Serdaroğlu, “Piyasada en fazla ürün çeşidi kişisel bakım ve temizlik ürünlerinde diyebiliriz. Bunların arasında şampuan ve serumlar ilk sıralarda yer alıyor. İlk öncelikle şunu belirtmekte fayda var sosyal medya...

Horluyorsanız bunlara dikkat! Horlama, bir uyku ve soluma sorunudur. Bilimsel araştırmalar, sürekli horlayan kişilerde, kalp, damar ve beyinle ilgili hastalık riskinin daha yüksek olduğunu ortaya koymuştur. Bu nedenle horlayanların düzenli check-up yaptırması önemlidir.

Yürüyüş yaparken bunlara dikkat Yürüyüş yapmak, tatile gitmek, yeni yerler keşfetmek insana hem ruh hem sağlık açısından iyi geliyor. Sporun, doğada yürüyüş yapmanın artık bir tedavi şekli haline dönüştüğünü söyleyen Liv Hospital Sağlıklı Yaşam ve Check up Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Eren...