Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Sahurdan sonra uyumak bakın ne yapıyor
Sahurdan sonra uyumak doğru mu? Sağlıklı uykunun dört evreden oluştuğunu söyleyen Nöroloji Uzmanı Dr. Selda Özşahin, "Ramazan ayında günde 18 saate varan açlık süresi, yeme düzenimizin yanı sıra uyku düzenini de etkiliyor" dedi.
Sağlıklı uykunun...
Karanlıkta uyumanın bakın nasıl faydası var
Endokrinoloji Uzmanı Prof. Dr. Mitat Bahçeci Sabahları dinç uyanmak ve bağışıklık sisteminizi güçlendirmek istiyorsanız karanlıkta uyuyun" dedi.
Endokrinoloji Uzmanı Prof. Dr. Mitat Bahçeci, kanser ve diyabete karşı koruyucu etkiye sahip...
HİÇ ÜRETKEN DEĞİLDİ (OKTAY DERELİOĞLU)
Bir laf vardır perşembenin gelişi çarşambadan bellidir diye. Her halde dün tam anlamıyla bu söz gerçek oldu.. Beşiktaş haftalardır S.O.S veriyordu. Bir çok maçı burun farkıyla kazanarak kapattı. Ama Beşiktaş dün gece en sonunda duvara tosladı. Şunu...